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Outdoor-Walk
Ort: Natur/Wald
Dieser Termin hatte sich jede Woche bis zum 16.10.2024 wiederholt. bis zum 16.10.2024.
Ab Mittwoch 04.09.2024
Zeit: 09:00-10:00 Uhr
Pro Einheit: 4€ Gebühr
Der Kurs finden 6 mal statt
In diesem Kurs, gehen/laufen wir in einem „moderatem Tempo“ in die Natur/Wald. Zwischendurch werden wir leichte Kraft-. und Ganzkörperübungen miteinbeziehen. Nach 1.Std.werden wir „zurück am Fitness“ mit effektiven Dehnübungen unser workout beenden.
Bei Fragen dürft ihr gerne auf mich zukommen oder schreibt mir eine E-Mail an
Ich freue mich auf euch…
Steffi
